道北・道東・増毛の山々
道北の山々は、利尻島にそびえる利尻山（日本百名山）のような洋上の独立峰や、北見山地の天塩岳（道北最高峰）など、多様な火山や山脈で構成され、豊かな高山植物や独特の景観が魅力ですが、利尻山のように登山道の脆弱性や利用マナーが課題の山もある
道東の山々は、知床連山の羅臼岳、阿寒の雌阿寒岳・雄阿寒岳、斜里町の斜里岳、屈斜路湖周辺の藻琴山、根室の武佐岳などが代表的で、活火山が多く、世界遺産の知床の自然、カルデラ湖、広大な畑、オホーツク海と一体となった壮大な景観が魅力です。火山活動による独特の地形や高山植物の宝庫でもあり、ヒグマ対策をしながら縦走やトレッキングが楽しめる。
増毛の山々は、固有種の花々が咲く「花の名山」としても知られる暑寒別岳を中心とする暑寒別天売焼尻国定公園の景勝地で、日本海に面した美しい海岸線と山々が一体となり、アイヌ文化の伝承地としても歴史的・文化的価値が高いエリアです。
■残雪・積雪期、◆無積雪期
道北の山々13座
◆利尻岳（沓形コース）～三眺山
◆礼文岳（内路コース）
◆天塩岳（新道コース）～丸山
◆ウエンシリ岳（氷のトンネルコース）
◆三頭山（雨煙別コース）
◆ピヤシリ山（観光道路コース）
◆函岳（加須美峠、スーパー林道コース）
◆北見富士(登山道なし）
◆ピッシリ山（蕗の台コース）～釜ヶ渕岳～熊岳
道東の山々14座
■海別岳（朱円の尾根コース）
■武佐岳（武佐コース）
◆知床岳（ウナキベツコース）
◆硫黄岳（硫黄川コース）
◆羅臼岳（岩尾別コース）
◆斜里岳（清里旧道・新道コース）
◆藻琴山（東藻琴コース）
◆西別岳（西別コース）～ヌーウシベツ岳～カムイヌプリ（摩周岳）～（西別コース）～リスケ山
◆雌阿寒岳（雄阿寒温泉コース）～阿寒富士（オンネトーコース）
増毛・樺戸の山々12座
■郡別岳（郡別川コース）
■浜益岳（幌コース）～浜益御殿
◆南暑寒別岳（雨竜沼コース）～暑寒別岳（暑寒コース）
◆黄金山（兼平沢新道コース）～（兼平沢旧道コース）
◆ピンネシリ（砂金沢コース）
◆神居尻山（Bコース）
◆上金剛山（313.1m・芦別市）
◆達布山（443.7ｍ・三笠市）
◆神威岳（467.4ｍ・歌志内市）
◆丸山（111.2ｍ・深川市）
